おはよう、こな
昨日
頭の中、腹の奥でいらいらがたまっていたので
夜、ホットヨガへ
スッキリした
ホットヨガ初めてもう13年くらいだけど
一番あたしに合っている
決して体が柔らかいってことでなく
どっちかというとめちゃかたい
前屈できないし
でも
頭の中からっぽにして滝汗かいて
すべてリセットされる（あくまでも個人的感想）
人と比べず自分と向き合う
そう！まさに！
自分の人生自分のために
とはいうものの人に迷惑かけることのないようにね
さ、一日始めよう
☆そろそろまた今年も行こうと思っていた笠間の石切り場のモンブラン
今朝TVで依田さんが紹介してしまってた～混んでしまうじゃん・・・