腰痛がひどい
ぜんぜん薬効かない
昨日痛すぎて
痛みひかず
湿布も張るけど効かず・・・
ストレッチとお風呂
思いつくことはすべてやるが・・・
やっぱ
これ子宮筋腫関係しているよな～
でも取らなくていいって医者いったんだもんな～
でも痛いし足の方にむけて圧迫感もある
他の病院行ってみることにした
なんかいい手はないものか
早く閉経すればいいのだが
さて昨日のごはんは
生ハム
イタリアのプロシュート
めっちゃおいしい
トマトとカルパッチョ
マカロニサラダと
ハムカツ
久しぶりに作った
揚げ物
油が値上がりしたから
控えてた・・・
肩こりもひどい
ん～
ヨガ再開しようかな